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私は、大学1年からチアリーディング部に所属しています。未経験のため、筋力も技術も不足していました。しかし、やるからには、チームの代表という責任の重い環境で自分を最も成長させる機会を得たいと思い、「同期内最速レギュラー獲得」を目標にし、以下の2つに取り組みました。
まず、体幹強化の徹底による基礎の強化です。具体的には、1日30分、毎日体幹トレーニングを継続し、その内容や成果を必ず記録しました。
次に、独自努力の実践による独自技術の習得............
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